Start › Werkzeuge
Schlichte Helfer für mehr Fokus und weniger Bildschirm – ironischerweise im Browser, aber ohne Konto, ohne Werbung und ohne dass etwas an uns übertragen wird.
Challenge-Planer
Stell dir deine eigene Challenge zusammen – mit Wenn-dann-Plänen, Tagesplan, Ausdruck und Kalender.
Öffnen →Handy-Test
12 Fragen, 2 Minuten: Wie stark bestimmt das Handy deinen Alltag – und wo lohnt es sich anzusetzen?
Öffnen →Detox-Tracker
Challenge wählen, Etappe für Etappe abhaken – dein Stand bleibt auf deinem Gerät.
Öffnen →Fokus-Timer
15, 25 oder 50 Minuten für eine einzige Aufgabe – mit leisem Gong am Ende.
Öffnen →Bildschirmzeit-Rechner
Was deine tägliche Bildschirmzeit aufs Jahr und aufs Leben gerechnet bedeutet.
Öffnen →Warum Werkzeuge auf einer Lowtech-Seite?
Weil ein gutes Werkzeug hilft, das Handy danach wieder wegzulegen. Der Tracker erinnert an die nächste Etappe, der Timer schützt eine Stunde Konzentration, und der Rechner macht sichtbar, worum es eigentlich geht. Mehr braucht es nicht.