Pomodoro-Technik

Was ist die Pomodoro-Technik? Die Pomodoro-Technik ist eine Zeitmanagementmethode, die darauf abzielt, Fokus und Produktivität zu steigern. Entwickelt wurde sie in den späten 1980er Jahren von Francesco Cirillo, der nach einer effektiven Methode suchte, um seine Arbeit zu organisieren und dabei Ablenkungen zu minimieren. Der Begriff „Pomodoro“ stammt aus dem Italienischen und bedeutet „Tomate“ –