Warum ein Tageslichtwecker uns gut tut – Zurück zu unserer natürlichen Balance

Modern gestalteter Tageslichtwecker auf einem Nachttisch, der weiches, warmes Licht ausstrahlt.

Stell dir vor, du wirst von warmem, sanftem Licht geweckt, das allmählich heller wird, während dein Körper langsam realisiert: Es ist Zeit aufzuwachen. Kein schrilles Piepen, das dich aus dem Schlaf reißt. Kein abruptes Ende eines Traums. Klingt das nicht wie ein perfekter Start in den Tag? Tageslichtwecker bieten genau das. Doch was macht sie