#2 Die „Handy-freier Start“ -Challenge

Gemütliches Schlafzimmer am Morgen mit Schild „#2 Challenge“ auf dem Nachttisch, neben einem analogen Wecker, einem offenen Notizbuch und einer kleinen Pflanze.

Der Morgen legt oft den Grundstein für unseren gesamten Tag. Doch für viele beginnt er mit dem Griff zum Handy – Nachrichten checken, soziale Medien scrollen, Mails lesen. Ohne es zu merken, starten wir so in einem Zustand der Reizüberflutung und Unruhe in den Tag. Mit der „Handy-freier Start“-Challenge ab dem 1. Dezember 2024 laden